しょうゆうこと

「かき醤油」なるものを職場の方からいただきました。オイスターソースかと思いきや…。牡蠣エキス入り醤油をだしで割ってありました。
早速、使ってみようと思いついたのが、手羽先のつけだれ。ここのところ暑かったからね〜。やっぱビールに合うものがいいかなぁ〜。(^^ゞ
かき醤油とみりん、はちみつを耐熱皿に入れてレンジでチン!その中に揚げたての鶏の手羽先を浸けるとジュッ!仕上げに白ごまをかけて完成!黒胡椒を入れたらよかったかなぁ〜。
本日お昼はやきうどん。冷蔵庫の萎びた野菜を大掃除。味付けはかき醤油にお砂糖をプラス…。こげた醤油だしと平天がベストマッチでした。
ところで、薄着の季節になりましたね。困ったことにお腹はもとより、肩から背中にたっぷり贅肉がついて服がスッキリ着こなせません。
今朝、久しぶりにビリー隊長と仲間たちに会ってきました。コアリズムやピンクレディーで楽しく踊っているようでは間に合いません。久々の汗、そして生まれて初めて今日、胸筋がつりました。
夏にはソフトマッチョでお会いしましょう!
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コメント
私、世の中でたった一つだけしか調味料を使ってはいけないといわれたら、迷わず「しょうゆ」を選びます。それくらいしょうゆが大好きです。
ビリー隊長、私も久しくお会いしていません。少なくともパート3にはすぐお会いせねば。
投稿: げばらくん | 2009年5月23日 (土曜日) 午後 07時06分
*げばらくんへ
わたし、マヨネーズかな・・。だからこんな身体なんだけど・・。
ビリー隊長の訓練はやっぱりすごい!今日は全身筋肉痛で仕事に支障がでています。パート3の途中までをボチボチやります。
投稿: @きなこ | 2009年5月24日 (日曜日) 午後 04時45分
その牡蠣醤油ご愛用してます
冷奴にも相性抜群!
醤油より確実に出番が多いです。
こっちではFコープで買えます。
私も相当ヤバイです

衰える体力、落ちない食欲が生み出す結果
夏に会う時には「変わってないね」と
言われたいので頑張ろうっと
ちょうど3か月だね
投稿: みーた | 2009年5月25日 (月曜日) 午後 03時53分
私も
ことを始めるのは新月の日が良い
と聞き
日曜日からダイエット突入してみました^^
といっても、お昼をダイエット食品に変えただけなので・・・
期待はできませんが・・・。
とりあえず朝は、がっつり食べないとやっていけないので~
きなこさんと、ウォーキングしていた頃が懐かしいです
スピリュチュアルの力を持った方の話だと
私の一番至福の時は、美の最先端を行ってる時だそうです(笑)
この体では・・・幸福を感じることもできませんわ~
はーちゃんが京都へ行きたいと言ってるので
パパさんにおすすめ場所教えて~と言っといて~
仏像が見たいらしいです。
観光タクシーっていうのも検討中~
ビリー隊長によろしく♪
投稿: もなこ | 2009年5月28日 (木曜日) 午後 12時31分
*みーたへ
広島のお土産かなあ?牡蠣醤油、初めて使ってみました。福岡で買えるのならもったいぶらずにじゃんじゃん使ってみよう。
体力が衰え、動きが緩慢になり・・。悪循環。少し、筋肉つけようと思います。
ところで、IDを取得しなければみーたのブログにアクセスできなくなりましたよね。
投稿: @きなこ | 2009年5月29日 (金曜日) 午後 11時46分
*もなこさんへ
もなこさんは一度、ダイエット食品で成功した実績があるでしょ。わたしは食事制限は絶対無理だわ。2年前にブートキャンプに入隊したとき、体重はあまり変化なかったけど、かなりサイズダウンできたので・・。今回もこれにかけます。
ウォーキングしていた頃は、まだまだ痩せたいと思っていたけど、今あのときの体型に戻れるのなら、もうそれで幸せ。
投稿: @きなこ | 2009年5月30日 (土曜日) 午前 12時03分